Prendre soin de ses cheveux en été

Entre le soleil, le chlore, le sable et le sel, nos cheveux sont soumis à de multiples agressions qui les fragilisent pendant l'été. Résultat : à notre retour de vacances, ils ressemblent à de la paille. Souvent négligés, nos cheveux doivent être protégés du soleil au même titre que notre peau. Comment s'y prendre ? Nous allons vous l'expliquer.

Recettes naturelles pour soigner et nourrir vos cheveux en été

Bien que de nombreux produits de beauté soient disponibles dans le commerce, il est préférable de fabriquer soi-même ses shampoings et masques pour nourrir ses cheveux en été, à moins de disposer d'un concept store où l'on peut choisir parmi une large gamme de produits naturels.

Les produits de soins capillaires industriels contiennent souvent des ingrédients polluants et parfois nocifs comme les parabènes, les sulfates et les silicones. Il est donc préférable d'opter pour des recettes naturelles, faites maison ou des produits issus d'une gamme naturelle. Ainsi, vous faites attention aux ingrédients que vous mettez sur vos cheveux, tout en respectant l'environnement.

Prendre soin de ses cheveux en été : nos conseils

Avant de vous lancer dans la réalisation de soins protecteurs pour les cheveux en été, voici une sélection de conseils.

• Il est important de laver vos cheveux avec le bon shampoing. Oubliez donc le shampooing pour bébé à l'odeur douce ou le shampoing pour cheveux normaux lorsque les vôtres ont besoin d'être hydratés.
• L'utilisation régulière de masques et d'après-shampoings nourrissants ou hydratants est essentielle pour des cheveux sains. Il existe de nombreuses recettes faciles à réaliser à base de yaourt, d'avocat ou d'huile végétale.
• Notre conseil : appliquez un masque nourrissant dès votre retour de la plage, après un bon shampoing pour éliminer le sel et le chlore de vos cheveux, et laissez-le agir pendant plusieurs heures.
• Évitez de vous laver les cheveux trop fréquemment, car les shampoings à répétitions peuvent endommager le cuir chevelu. Par temps chaud, il est préférable d'utiliser un shampooing sec, qui permettra de retarder le prochain lavage.
• Avant d'aller à la plage, appliquez un sérum protecteur pour cheveux, puis tressez vos cheveux. Cela permettra d'emprisonner l'après-shampooing et de protéger les cheveux des agressions extérieures telles que la chaleur, le sel ou le chlore.

Un masque nourrissant pour les cheveux en été ?

Réalisé avec des ingrédients naturellement riches comme la banane, l'avocat, le sirop d'agave et l'huile d'olive, ce masque nourrit les cheveux en profondeur. Pour la recette maison il vous faudra les ingrédients suivants :

• 1 CS d’huile d’olive
• 1 CS de sirop d’agave
• 1 banane bien mûre ou 1 avocat bien mûr
• 3 cc de yaourt de soja
• Optionnel: 1 goutte d’huile essentielle d’Ylang-Ylang

Utilisation :

1. Appliquez le mélange sur vos cheveux, en insistant bien sur les longueurs et les pointes.
2. Laissez agir environ une heure.
3. Rincez le soin et lavez vos cheveux.

Il vaut mieux mixer les ingrédients à l’aide d’un robot ménager pour obtenir une préparation bien lisse, sans petits morceaux de banane ou d’avocat (très difficile à rincer). Veillez à ajouter l’huile essentielle après mixage afin de ne pas la chauffer.

Vous pouvez réaliser ce masque 1 fois par semaine

Pourquoi ce masque ?

La banane, l’avocat et l’huile d’olive sont des ingrédients nourrissants naturels. Le sirop d’agave et le yaourt, quant à eux, hydratent les cheveux.

Pour ceux qui n'ont pas envie de faire un masque maison, mais qui souhaitent tout de même avoir un masque qui leur permet de nourrir leurs cheveux en profondeur avec de très bons ingrédients, le masque capillaire bio de la gamme Avril (droite) est celui qu'il vous faut ! Le masque capillaire bio a été spécialement conçu pour réparer les cheveux abîmés : le beurre de mangue sauvage bio les rend doux et souples, l'aloe vera bio les protège du dessèchement et les fait briller. Le gros plus de ce masque est qu'il contient 99% d'ingrédients naturels.

Un shampoing solide nourrissant et protecteur ?

Voici une recette pour réaliser un shampoing solide qui nourrira et protègera vos cheveux durant l'été

Les ingrédients : 

• 30g de SCI
• 10g d’huile de coco vierge bio
• 10g d’huile de chanvre bio
• 10ml d’infusion de camomille bio
• 15g de poudre de shikakaï
• 15g de poudre de guimauve
• 10g de miel bio
• 30 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse

Préparation :

1. Au bain-marie, faites fondre le SCI avec les huiles de coco et de chanvre, ainsi que l’infusion de camomille.
2. Au bout de quelques minutes, votre mixture doit ressembler à une purée épaisse.
3. Ajoutez ensuite la poudre de shikakaï et la poudre de guimauve. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte épaisse et lisse.
4. Retirez le récipient du bain-marie. Ajoutez le miel et les gouttes d’huile essentielle. Mélangez bien.
5. La pâte doit à présent être épaisse et collante.
6. Déposez la pâte dans votre moule en pressant bien avec les doigts. Si jamais la température de la pâte est trop élevée, mettez des gants pour pouvoir l’étaler sans problème.
   Agissez rapidement, car la pâte se solidifie très vite. N’hésitez pas à bien taper le fond de votre moule sur votre plan de travail pour que la pâte se répartisse correctement, et que le motif s’imprime bien. Raclez le dessus du moule avec le dos d’un couteau ou une spatule en plastique.
7. Maintenant, il ne reste plus qu’à laisser le shampooing se solidifier, pendant environ deux heures, à température ambiante. Vous pourrez ensuite le démouler délicatement. Il faudra alors le laisser sécher quarante-huit heures supplémentaires avant utilisation. 

NB : Pour ceux d'entre vous qui ne savent pas ce qu'est un SCI, il s'agit d'un tensioactif dérivé de l'huile de coco, présenté sous forme de poudre granulée.

Vous n'avez ni le temps ni l'envie de préparer votre propre recette de shampooing solide ? Nous avons ce qu'il vous faut, le shampoing solide après-soleil (droite) de la marque française Umaï conçu spécialement pour prendre soin de vos cheveux pendant l'été. Sa formule vegan est composée de seulement 15 ingrédients naturels et sains, dont l'action élimine les résidus de sel, de sable ou de chlore. Il est également enrichi en kératine végétale, connue pour réparer la fibre capillaire et hydrater les cheveux.

Le gros plus de ce shampoing est que les principaux actifs sont tous issus du sud-ouest de la France ! L'extrait de pin maritime de la forêt des Landes (écorce de pins, matière normalement jetée par l'industrie papetière), ainsi que de l’oyat des dunes(récolté à la main sur l’Île de Ré dans des zones de jachère contrôlées).

Besoin d'un spray protecteur, démêlant et doux ?

Il y a quelques principes à connaitra avant de fabriquer son spray. Il faut savoir que ceux-ci ont besoin de 2 choses : ils doivent être nourris et hydratés ; ce seront donc les 2 éléments principaux qui composeront le spray.

Cette recette toute simple peut s’adapter selon vos goûts, vos besoins, et ce que vous avez sous la main. Voici les proportions à prévoir :

• environ 70% d’hydrolat (ou de l’eau minérale, tout simplement)
• environ 25% d’huile protectrice (qui contient un SPF)
• quelques gouttes de fragrance cosmétique (pour parfumer agréablement votre spray)
• quelques gouttes de vitamine E et de Cosgard (pour la conservation)

Une recette adaptée aux cheveux fins, pour un flacon de 50ml (soit environ 2 semaines d'utilisation lorsque vous partez en vacances au soleil) :

• 35ml d’hydrolat de bambou
• 5ml d’huile de karanja
• 5ml d’huile de ricin
• 30 gouttes de fragrance cosmétique Summer
• 5 gouttes de Cosgard
• 3 gouttes de Vitamine E

Evidemment selon votre type de cheveux, vous allez tout simplement sélectionner les meilleurs ingrédients et procéder de la même façon que la préparation suivante :

Mélanger les ingrédients un à un dans un flacon pulvérisateur, dans l’ordre de la liste, secouez, c’est prêt !

Vous souhaitez trouver un spray prêt à l'emploi qui prendra soin de vos cheveux tout en les respectant ? Alors le spray démêlant et protecteur bio d'Avril est celui qu'il vous faut ! Sa formule associe l'aloe vera bio, l'eau florale de fleur d'oranger et la sauge bio pour démêler et prendre soin de vos cheveux au quotidien.

Avec ces propositions l'été sera des plus beaux et doux pour vos cheveux. Bien sûr, vous pouvez ajouter ces étapes à votre routine capillaire et l'adapter en conséquence.

A bientôt,